Saat puasa di bulan Ramadhan, tak sedikit orang-orang pada turun berat badannya, bahkan menjadi kurus. Dugaan mereka, sebabnya kemungkinan besar karena mereka berpuasa, sehingga mereka kurang makan. Makannya cuman 2 kali, yakni ketika sahur seb…

Banyak banget di luar sana cara diet yang kurang efektif. Tidak benar-benar membuat orang berhasil diet. Kalau pun berhasil, nggak akan bertahan lama, esoknya mereka kembali ke berat badan yang sebelumnya. Lantaran ajarannya berupa dogma,…

Kenapa Anda perlu membahas kebutuhan kalori tubuh Anda per hari? Yah tentulah sangat penting. Terutama pada: Anda yang ingin menurunkan berat badan Anda yang ingin menggemukkan badan Anda yang butuh perawatan penyembuhan penyakit diabetes, …

Faktanya jerawat yang meradang itu memang bisa sangat merisihkan. Baik bisa mengganggu penampilan Anda yang tadinya cakep nan menarik, maupun mengganggu aktivitas Anda karena rasanya sangat menyakitkan, pedih, dan gatal. Dua hal itu saja, sudah …

Menurunnya nafsu makan, atau bahkan hilang sama sekali, memang bisa menjadi bahaya di satu sisi. Mulai dari nanti Anda bisa masuk angin, pusing, pening, lemas, dan ketidaksehatan lainnya. Begitu, terlepas anak-anak ataupun dewasa seperti Anda. …

Apakah Anda sudah sering berusaha terus supaya badan Anda gemuk, tapi tak kunjung gemuk juga? Atau, hanya sedikit pertamabahan gemuknya? Apa penyebabnya kenapa badan Anda bisa susah gemuk seperti itu? Sementara umur Anda bertambah, tapi k…

Apakah Anda termasuk orang yang terlalu mudah banget, dan cukup sering stress? Rasa nggak enak hati itu berulang kali muncul ketika pagi hari, siang, sore, bahkan malam ketika mau tidur? Itu berarti, ada yang salah dengan Anda. Pasti ada ciri…